W Sosnowcu odbyło się kolejne spotkanie w ramach kursu samoobrony, dedykowane kobietom pragnącym zwiększyć swoje poczucie bezpieczeństwa. Szkolenie prowadził doświadczony instruktor policji, który skupił się na przekazaniu niezbędnej wiedzy teoretycznej i praktycznej. Uczestniczki miały okazję nauczyć się podstawowych technik obronnych oraz poznać zasady reagowania w sytuacjach zagrożenia.
W trakcie zajęć policjant szczegółowo omówił metody ochrony przed napastnikiem, a także jak radzić sobie ze strachem i emocjami w obliczu ataku. Uczestniczki nie tylko słuchały wykładów, ale miały również możliwość praktycznego ćwiczenia technik obrony osobistej. Taki interaktywny format miał na celu lepsze przygotowanie ich na ewentualne niebezpieczne sytuacje.
Projekt ten, realizowany we współpracy z Radą Miejską oraz Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji, ma na celu nie tylko zwiększenie bezpieczeństwa kobiet, ale także budowanie ich pewności siebie. Zajęcia są całkowicie bezpłatne i cieszą się dużym zainteresowaniem, co pokazuje ich znaczenie jako elementu profilaktyki przeciwko agresji w społeczeństwie. W przyszłości planowane są kolejne edycje, aby zapewnić kobietom narzędzia do obrony w trudnych sytuacjach życiowych.
Źródło: Policja Sosnowiec
Oceń: Kurs samoobrony dla kobiet w Sosnowcu
Zobacz Także
